西藏阿里地区迎来入秋以来大范围降雨

阿里地处西藏西部，平均海拔4500米以上，被称为"世界屋脊的屋脊"。这里山峦连绵起伏，湖泊星罗棋布，原野辽远无际，成为旅游的圣地。近日，西藏阿里地区迎来入秋以来大范围降雨，温度也随之普遍降低。气象专家提醒，近期赴阿里旅游需提防低温。

西藏阿里地区迎来入秋以来大范围降雨

最新气象监测显示，阿里地区自19日19时开始连日来出现大范围降雨天气。阿里地区所有气象观测站点均观测到不同程度的降水，其中阿里行署所在地狮泉河镇降水量为16.6毫米。降雨还致使持续高温一路走低，最低气温已跌至零下5度左右。

阿里地区气象台预测，未来两天阿里地区还将持续降水天气，温度也将继续普遍降低。气象专家提醒近期赴阿里的游客，在做好防强降水天气措施的同时，还应适时添加衣物，做好对低温冷冻天气的防御，以确保旅游顺利愉快。

阿里气候及最佳旅游季节

阿里地处西藏自治区西部，境内山脉众多，平均海拔皆在4500米以上，有"世界屋脊的屋脊"之称。阿里地势北高南低，受其影响，区内南北气候也有明显差异。

阿里属高原季风气候，11月至次年5月为大风季节；全地区平均气温低，热量不足，最高温度为26摄氏度，最低为零下30多摄氏度；阿里最佳旅游季节为4月底到9月底，气温平均在10摄氏度左右。

每年的7、8月是阿里地区的最佳旅游时间。阿里地处西藏西部，海拔较高，自然条件恶劣，道路时常因天气变化而中断，每年只有这2个月份适宜行车。阿里的年平均气温19℃，地区海拔多在5000米以上，昼夜温差很大，夏季白天气温为10℃以上，到夜间则降至0℃以下，在这里旅行一定要带好足够御寒的衣物。全年降水量极少的阿里，雨水都集中在7~9月初的雨季。

小贴士

阿里旅游预防高反注意事项

阿里平均海拔4500米，空气稀薄，含氧量比重小，对于内地游客来说，第一次来阿里，容易缺氧，产生高原反应。从拉萨出发前往阿里，为了安全起见可作好吸氧准备，但尽量不吸氧，让身体自己适应，否则，吸氧后机体容易产生依赖性。保持良好的心态非常重要，许多反应症状都是心理作用引起的，同时还建议：

1、不要快步行走或奔跑，尽量减少体力活动，多休息；

2、不要喝酒，等身体适应了再酌量喝。

3、就算没有胃口也要坚持进食，多吃蔬菜水果，多喝水；

4、喝些酥油茶，对缓解高原反应有一定作用。

5、注意保暖，避免受凉感冒，身体适应高原后再洗热水澡。

6、可以服用一些缓解高原反应的药品，如红景天（来之前服用）、高原安（达到西藏身体不适的时候服用）、百服宁（控制高原反应起的头痛）、维生素C等。