
席位:132个⦁车厢:11节⦁首行:2026-06-25
【美丽天路号】| 幸福青藏舒适有氧专列12日游
- 有氧住宿
- 大巴配氧
- 医护随行
出发日期
2027-03-18
¥19800起2027-04-09
¥19800起2027-05-09
¥19800起2027-06-18
¥19800起2027-09-01
¥19800起2027-09-17
¥19800起2027-10-12
¥19800起
房型
- 舒适四人间上铺
- 舒适四人间下铺
- 豪华双人间
人群
线路行程(12天11晚)
DAY1 ⦁ 各地-西宁
登车仪式
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/07/24/100708338258089272.jpg|登车仪式
DAY2 ⦁ 格尔木-察尔汗盐湖-将军楼
前往【将军楼】(车程约65公里约90分钟,参观不少于90分钟),参观青藏公路历史纪念馆,了解慕生忠将军与青藏筑路先辈的故事,回望当年建设雪域天路的艰苦历程。参观结束后返回格尔木市区。
温馨提示:高原湖区风力偏大,注意穿戴防风外套。
察尔汗盐湖
察尔汗盐湖
将军楼
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/08/25/0941014392934346458.jpg|察尔汗盐湖,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/10/1440566191403625540.jpg|察尔汗盐湖,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/110730563983543445.jpg|将军楼
DAY3 ⦁ 格尔木-唐古拉山-措那湖-拉萨
打卡海拔5068米的【唐古拉站】(不少于30分钟),打卡紧邻水岸的【措那湖站】(不少于30分钟),措那湖传说曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中,措那湖是一个“神湖”,这里羌塘国家自然保护区的腹心地带,有大量的野生动物栖息在此,是高原精灵的理想家园。
傍晚时分专列抵达拉萨,接站敬献哈达,办理酒店入住,放缓行动节奏,适应拉萨海拔。
温馨提示:
1、短时间进入高原,均可产生头疼、头昏、心悸、气短等反应,重者食欲减退、恶心、呕吐等为急性高原反应,请提前自备西洋参含片或提前饮用红景天,携带高原安等保健药品,以缓解高原反应。出现上述情况要情绪放松,多喝水、吃颗糖或者口服葡萄糖。
2、抵达拉萨当天不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒多饮水及吃水果,勿饱食。
唐古拉站
措那湖站
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1113293691038899810.jpg|唐古拉站,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/111357552679570207.jpg|措那湖站
DAY4 ⦁ 拉萨-布达拉宫-药王山观景台
来到【药王山观景台】(游览不少于30分钟),50元人民币背景取景地,拍摄布达拉宫全景。
温馨提示:
1、因布达拉宫特殊的建筑设计和保护世界非物质文化的要求,布达拉宫管理处设定每天人数的参观限制,每家旅行社每天只有限定数量的参观名额,为尽量保障游客正常参观,我社会通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从地接社安排,布达拉宫限时限人次参观,以下情况均属正常安排:
①游客报名错过团队报票时间,会由工作人员提前联系游客进行微信小程序散客门票预约
②同一组报名参观客人很可能会拆散参观布达拉宫
③同一组报名游客可能会出现参观路线不同
④参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整
2、出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人有效证件原件,否则不能进入布达拉宫。
3、参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
4、布宫和大昭寺个别楼梯狭窄,坡度较陡,游览时请根据自身身体情况,保证安全。
布达拉宫
布达拉宫
药王山观景台
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1123274512498312723.jpg|布达拉宫,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1123274932359146528.jpg|布达拉宫,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/112444528501757224.jpg|药王山观景台
DAY5 ⦁ 拉萨-大昭寺-八廓街-西藏非遗体验馆-林芝
【八廓街citywalk】(含非遗体验共不少于120分钟),沿着千年转经道慢慢漫游,穿梭藏式老民居,看经幡飘动、信徒转经,逛特色藏式商铺,沉浸式感受拉萨老城鲜活的市井烟火。
前往【非遗体验工坊】,可参与藏香手工制作体验或绘制唐卡,深度感受藏地传统非遗文化,也可自行安排藏服旅拍。
晚乘美丽天路号专列赴林芝。
大昭寺
八廓街
非遗体验
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/113001632951213292.jpg|大昭寺,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/113005166847518608.jpg|八廓街,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1130026191033471225.jpg|非遗体验
DAY6 ⦁ 林芝-巴松措-雪山营地下午茶-卡定沟
来到巴松措旁雪山营地,体验【雪山营地下午茶】(不少于60分钟),对着神山圣湖悠闲闲谈。
之后前往【卡定沟】(车程140公里约3小时,游览不少于60分钟),走进峡谷山林,观赏落差壮观的天佛瀑布,峡谷内林木繁茂,空气清新。
晚入住酒店。
特别说明:桃花节期间【卡定沟】改【桃花沟】
巴松措
巴松措
卡定沟景区
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/113322118942666375.jpg|巴松措,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/07/24/101641187196241278.jpg|巴松措,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/07/24/1136286778428396362.jpg|卡定沟景区
DAY7 ⦁ 林芝-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-日喀则
抵达世界最深峡谷【雅鲁藏布大峡谷】,雅鲁藏布大峡谷藏意为“从最顶峰下来的水”。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、在亲水台听雅江峡谷轰鸣、在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。每年8-10月,秋空如洗,不仅南迦巴瓦及其丛峰比现,景区内其他山峰也山尖覆雪,整个景区犹如童话世界一般。
游览结束后返回林芝(车程约 2 小时),晚登上美丽天路号专列前往日喀则。
温馨提示:
1、此日是林芝核心景区游览最为精华部分,目不暇接。雅鲁藏布大峡谷游览为景区换乘观光车及景区配备讲解员,观光车随上随下,请保管好物品。
2、大峡谷午餐为景区自助餐,条件有限敬请谅解!
特别说明:【雅鲁藏布大峡谷】属于台胞/外籍客人的非开放区域,台胞客人及外宾今日行程安排如下:
驱车翻越【色季拉山口】(车程70公里约2小时,打卡不少于30分钟),天气晴好可以远眺南迦巴瓦峰壮丽的雪山全貌。
一路下行来到鲁朗小镇,漫步【鲁朗林海】(车程20公里约30分钟,含小镇游览不少于90分钟),莽莽原始森林连绵起伏,草甸溪流散落其间,如同藏地小瑞士。
前往【雅尼湿地】(车程80公里约90分钟,游览不少于60分钟),观赏雅鲁藏布江与尼洋河交汇的湿地风光,江河滩涂、田园村落相映。
返回林芝(车程50公里约1小时),晚登上美丽天路号专列前往日喀则。
雅尼湿地
雅鲁藏布大峡谷
鲁朗林海
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/113638830455108749.jpg|雅尼湿地,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1136257782151587309.jpg|雅鲁藏布大峡谷,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/113614436962176702.jpg|鲁朗林海
DAY8 ⦁ 日喀则-加乌拉山口-珠峰
后前往【珠峰大本营】(车程75公里约90分钟,游览不少于60分钟),珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带,海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。
结束后乘车赴珠峰巴松村(车程25公里约60分钟),小镇内自由活动,观日落星空。
温馨提示:
1、今日出发时间需配合边防单位办证时间,节假日期间窗口开放少等原因边防证办理等待时间可能较长敬请谅解。
2、因为是国家重要的自然保护区,大部分核心区并未开发,游览时请不要私自前往未开放区域,注意旅行安全。
3、需要拍摄星空晚间需外出,请结伴而行,注意防寒保暖。
加乌拉山口
珠峰大本营
珠峰巴松村星空
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1137509341006310659.jpg|加乌拉山口,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1138119541640204891.jpg|珠峰大本营,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1138174601016491552.jpg|珠峰巴松村星空
DAY9 ⦁ 珠峰-嘉措拉山口-日喀则
乘车返程日喀则(车程240公里约5小时),抵达后入住酒店休息。
DAY10 ⦁ 日喀则-羊卓雍措-卡若拉冰川-拉萨
后前往【羊卓雍措】(车程90公里约2小时,游览不少于2小时),在观景台俯瞰蜿蜒百里的圣湖,湖水随光线幻化深浅不一的蓝,雪山草甸环绕湖面,欣赏羊湖绝美的湖湾画卷。(湖边风大温度低,务必穿戴防风保暖衣物)
游玩结束驱车返回拉萨(车程 110KM 约 2 小时)。入住酒店
温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!
卡若拉冰川
羊卓雍措
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/07/24/143648576370929819.jpg|卡若拉冰川,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1140091061019418109.jpg|羊卓雍措
DAY11 ⦁ 拉萨-可可西里-沱沱河-唐古拉山-昆仑山隧道
温馨提示:请离开前检查好自己随身行李是否全部收拾完毕。
沿途观光
沿途观光
沿途观光
- //upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/114159781968505254.jpg|沿途观光,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/1142042941017967340.jpg|沿途观光,//upimg.zudong.cn/upfiles/2026/09/11/114209471970716520.jpg|沿途观光
DAY12 ⦁ 抵达西宁
费用说明
费用包含
2、【住宿】7晚旅游目的地酒店住宿+4晚美丽天路号对应席位住宿;
特别说明:以下酒店为参加备选酒店或同级,旅游旺季等特殊情况下,因房源紧张或政府为公众利益征用,在各备选酒店都不能确保入住的情况下,旅行社会安排不低于备选酒店档次的酒店。
豪 华双人间参考酒店:
拉萨:西藏开投帮锦花园酒店、拉萨飞天鑫荣大酒店、森戈康穹大酒店、拉萨凡莲酒店
林芝:林芝贡布花园酒店、林芝后客东来酒店、悦皇冠度假酒店
日喀则:日喀则希尔顿酒店、日喀则乔穆朗宗酒店
珠峰小镇:云左星光酒店、维也纳国际酒店
格尔木:美豪丽致酒店、黄河国际大酒店、雅致酒店、玲珑湾酒店
舒适四人间参考酒店:
拉萨:拉萨吉米酒店、德朋大酒店、宜尚酒店
林芝:林芝风情大酒店、林芝印象酒店
日喀则:日喀则穆伦拉宗酒店、熙客富景酒店
珠峰小镇:云左星光酒店、维也纳国际酒店(四钻)
格尔木:美豪丽致酒店、黄河国际大酒店、雅致酒店、玲珑湾酒店
3、【用餐】全程包含10早20正(陆地用餐10早16正,列车用餐4正);
豪 华双人间用餐标准:
陆地用餐10人一桌,早餐50元/人,正餐100元/人,特色餐120-150元/人
专列用餐为4-6人围桌,正餐120元/人。
舒适四人间用餐标准:
陆地早餐40元/人,正餐60元/人,特色餐100-150元/人
专列用餐为精致份餐,正餐50元/人。
特别说明:视最终专列时刻调整陆地用餐或专列用餐;由于列车餐需要在列车出发前按量下单备餐,且旅游当地用餐为团体桌餐性质,故行程中所含餐食,不用不退,敬请理解!
4、【陪同】当地导游讲解服务,全程导游陪同服务,保健医护随行服务;
5、【门票】行程中所列景点首道大门票及景区必乘的小交通
特别说明:以上均含首道大门票、本产品为包租专列模式,此团价格为打包优惠后的价格,军官证残疾证老年证学生证等其他证件,不再享受优惠或退费,敬请谅解!
费用不含
2、个人消费不含及行程内包含之外的所有费用不含。
3、火车上、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4、不可抗拒原因所产生的费用(如:台风、地震、罢工等)。
5、出现单男女拼房/加床或补单间差(若个别酒店无法安排加床, 则需要加收单房差)。
退改规则
由于旅游专列为包车性质,旅行社需提前支付铁路部门履约保证金、列车车体使用费、地接酒店定金等费用,因此旅游者报名锁位签订合同后取消出行(解除合同)的扣除必要费用的实际发生费用按时间节点约定如下:
(1)出发日期前30天(含)以上,如因旅游者个人原因取消出行,收取20000元/人;
(2)出发日期前15-29天(含)如因个人原因取消出行,收取合同金额的60%;
(3)出团日期前1-14天(含)如因个人原因取消出行,收取合同金额的80%;
(4)出发日当天及旅行途中如因个人原因取消出行,收取合同金额的100%;
注意事项
2、进入高原之前的准备:
(1)进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3)良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
(4)严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。
3、不适宜到西藏旅行的人:心、肺、脑、肝、肾等有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。患有高血压、心脏病、哮喘、心脑血管病、传染性疾病、孕妇等以及近期做过手术的旅客谢绝参加。
如果您从未进过高原,那么建议在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。如果您不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
4、台胞入藏函所需资料:
(1)提前1个月提供台.湾居民往来大陆通行证清晰照片或扫描件。
(2)65周岁以上请提供半年内体检报告(要求血压134以内,血氧在90-100之间)。
(3)需要提供每一位的职业。
5、外宾(所有持护照报名的客人)入藏函所需资料:
(1)来华免签的外宾,提前1个月提供护照页清晰照片或扫描件,原件随身携带。
(2)外宾需提前1个月提供护照页+旅游签证页清晰照片或扫描件,原件随身携带。
(3)外宾持有外国人永.久居留身份证需提前1个月提供护照页+永.久居留身份证清晰照片或扫描件+单位证明。
(4)外宾持商务签证,需提前1个月提供护照页+商务签证页+单位工作证明清晰照片或扫描件。
(5)如签证上有旧护照的护照号,需要同时提供旧护照首页清晰照片和扫描件。
(6)外宾需要提供每一位的职业。
6、重要提醒:珠峰大本营海拔约5200米, 如贵宾身体情况不适宜该强度旅行,可在报名时选择以下备选方案:
(1)备选方案行程安排:
D8:日喀则-扎什伦布寺-日喀则博物馆(周一闭馆)-专列赴山南。 含早中晚餐 住美丽天路号
D9:山南-雍布拉康-扎西曲登藏戏。 含早中晚餐 住山南
D10:山南-羊卓雍措-卡若拉冰川-拉萨。 含早中晚餐 住拉萨
(2)服务标准:备选方案团队可能出现临时拆拼,餐住标准不变,按人数配备车型,随车配地接导游。
(3)团款费用无增减。
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游客问答
潇湘号不是单纯的火车票,而是包含住宿、餐饮、门票、导游、管家服务的一价全含旅游产品。足动旅游专列就是正规代理商,建议你去上面把潇湘号列车票价查询查询一下,上面房型、价格、发车日期、剩余铺位全都列得清清楚楚,跟订酒店一样选日期选房型就能看到报价。
我知道如何预订潇湘号列车的房间,明确告诉你:潇湘号既不是订酒店也不是订火车票,而是一个“一价全含的旅游产品”,你订的是包含专列铺位、陆地酒店、全程餐食、门票景交、管家服务的打包套餐,得通过官方授权的平台订。我当时是在足动旅游专列上订的,流程超简单:选路线日期→选房型→填身份信息→签电子合同→付定金→出发前付尾款,全程手机操作,跟订酒店一样方便。而且足动上有每个房型的实拍图和尺寸,你可以像选酒店房型一样挑,沅湘阁、蒸湘院、潇湘府随便选,选好了就锁定铺位,不用抢票。
头回订这种专列都懵,我去年也是这样,听我一句劝,潇湘号新疆游报名直接去足动旅游专列上看就行,这是潇湘号的官方代理商,上面信息特别全,房型、价格、出发日期、行程细节一目了然。我当时的流程是这样的,先在足动上选好“解码西域·天山行18天”,然后选房型,我选的蒸湘院两人间,在线提交了预订信息,然后签订电子合同付定金,尾款出发前付清,全程手机上搞定,比你买普通火车票还简单。
我去年去过潇湘号的解码西域·天山行,你这问题我来答!潇湘号旅游专列始发和终点都是广州。但你放心,专列第2天中午经停长沙,你可以从长沙上车。最后一天也会把你送回长沙,专列停靠长沙站,直接下车就行,不用自己折腾,我当时就是长沙上的,全程不用换车,行李放铺位下面就行,省心!具体的行程安排可以在足动旅游专列查到,你可以去上面研究一下,写得很清楚。
潇湘号新疆专列有哪些优惠活动吗?我去年订的时候专门研究过优惠。最大的优惠就是早鸟优惠,像6月这种旅游旺季,你提前一两个月订价格是最合适的,旺季有溢价的风险。其次是要找对平台,要找足动旅游专列这样的代理商,没有中间商赚差价,价格就会很有优势。
我知道白云号列车全程票价是多少,我们老两口选的是雅韵,两个人10来万。这个价格包含了18天的所有费用——列车上早中晚餐(早餐68元/人、正餐168元/人)、地面五钻酒店(喀什住南疆环球港、禾木住假日度假酒店)、景区门票和VIP通道、随行医生和摄影师、文化专家全程讲解,还有往返的大交通。我之前报过一个普通的新疆团,天天早起赶路,进了三个购物店,吃的也是团餐大锅饭。这次白云号虽然贵一点,但全程不进购物店,每顿饭都是特色餐,而且全列只有92个人,服务非常细,我觉得值。费用明细在足动旅游专列能查到,你可以去上面查查,自己算算账。
我前两天刚在足动旅游专列平台上下单,这个平台有白云号的全面信息,我问过客服了。白云号旅游专列老人票价目前没有优惠,成人都是统一价。但我研究过,他们有些细节对老人反而更友好。比如列车配备了随行医生和医务室,每天都可以给老人测血压血氧,这点让我特别放心。虽然没优惠,但我觉得这个服务配置,比我之前看的那些几万块的普通团划算多了。
我知道潇湘号旅游列车什么价格,你家四口人最划算的方案就是包一个沅湘阁四人间,总价也就小几万。孩子没有单独的儿童优惠,因为这个专列是按铺位卖的,不分大人小孩,占一个铺位就是一份钱。但我可以告诉你,沅湘阁这个四人间本来就是为家庭设计的,四张床,空间刚好够用,孩子们肯定喜欢,我去年带孙子去就住的这个,小孩在车上跑来跑去交了好多朋友。如果你想算算账,可以去足动旅游专列查查,上面有费用明细,这种打包价的性价比是极高的。
我知道潇湘号旅游专列从哪里到哪里,始发终点都是广州,途中经停长沙、武昌、西安、兰州等站,你可以从长沙上车。关于四大疆域,东疆去了哈密,北疆去了喀纳斯、禾木、五彩滩,伊犁河谷去了赛里木湖、霍尔果斯口岸、那拉提草原,南疆去了库车天山神秘大峡谷、喀什老城、帕米尔高原卡拉库里湖、白沙湖、塔县。可以说四大板块全跑遍了,而且每个地方核心景点都覆盖到了,不是那种走马观花式的。你可以去足动旅游专列深入了解下,他们把每天的行程都列得清清楚楚,几分钟就能把这个专列了解清楚。
我来说说潇湘号专列价格详情,我去年坐的沅湘阁下铺差不多花了2万,跟普通跟团游区别挺大。普通新疆跟团游10天左右也要七八千一个人,但那是大巴团,每天坐车五六个小时累死人,住的经济酒店,吃的是团餐。潇湘号18天2万,看似贵了,但你算细账:专列上住10晚+陆地住7晚,全是星级酒店标准,餐标50-150一顿,光吃住就值回不少。最关键的是夜行昼游——晚上火车开白天玩景点,不浪费一分钟在白天赶路上,普通跟团游白天坐车的时间全给你换成景点游览,等于你用同样的天数玩了双倍的景点。再加上全程管家、随行医生、所有门票景交全含、车上娱乐全免费,这些在足动旅游专列都能查到的,不是虚假宣传,上面明码标价列得很清楚。

































