【全程0自费0购物】拉萨纳木措羊湖日喀则珠峰卧飞10日游

各位贵宾于20:00分在重庆北站（南广场）进站口处集合，乘坐晚22：25左右出发（以实际出发车次及时间为准）的进藏列车开始愉快的发现西藏之旅！

在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。

西藏之旅的第一天，您和其他队友将从全国各地抵达拉萨，按照您所提供的确切的接团信息，将由司机负责接送您到指定的酒店，自行办理入住手续。
【圣城拉萨】拉萨是一座有着1300多年历史的古城，作为西藏的政治、经济、文化、宗教中心，也是藏族人民心中的“圣城”。

//upimg.zudong.com/journeypic/176335.jpg!xc|lasa 拉萨 拉萨,//upimg.zudong.com/journeypic/176919.jpg!xc|lasa 拉萨 拉萨 药王山,//upimg.zudong.com/journeypic/176324.jpg!xc|lasa 拉萨 拉萨

于酒店早餐后开始神秘西藏的朝圣之旅：
【布达拉宫】布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
【大昭寺】又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
【八廓街】又名为八廓街，因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观…

//upimg.zudong.com/journeypic/176544.jpg!xc|lasa 拉萨 拉萨 大昭寺,//upimg.zudong.com/journeypic/30.jpg!xc|中国 西藏 拉萨 布达拉宫后门 冬天 张敏,//upimg.zudong.com/journeypic/176528.jpg!xc|lasa 拉萨 拉萨 大昭寺

酒店早餐后乘车前往西藏四大圣湖之一的纳木错，在那里感受蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，欣赏大自然的绝美风光，下午返回拉萨。
【纳木错】提到藏北就不能不提到最美的纳木措。这里是中国最密集的湖区，湖水都是咸咸的，也是五彩缤纷的，深深浅浅，同一面湖，一天也有几种变化。
【迎宾石】迎宾石也被称为纳木错的门神或者夫妻石。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，所以当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保证生意兴隆。两块巨石上常年悬挂着五色经幡，四周摆满了玛尼石和牦牛头骨，是拍摄湖景的绝好机位。

//upimg.zudong.com/journeypic/355457.jpg!xc|xizang 西藏 纳木错 迎宾石,//upimg.zudong.com/journeypic/33.jpg!xc|中国 西藏 纳木错湖边2 冬天 张敏,//upimg.zudong.com/journeypic/32.jpg!xc|中国 西藏 纳木错景区远景 冬天 张敏

酒店早餐后启程前往日喀则，途径岗巴拉山口，羊卓雍错，在浪卡子用过中餐后，参观卡诺拉冰川，途径江孜古城，到达后藏首府日喀则。
【羊卓雍湖】羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
【卡诺拉冰川】这是青藏高原上距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑（海拔7206米），山峰周边发育了116条冰川，卡诺拉冰川就是其中最大的一条，电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。

早餐后沿318国道继续朝西，经过拉孜，翻越嘉措拉山口进入珠峰自然保护区，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉之间。后到达珠峰绒布寺。
【绒布寺】这座僧尼混居的寺庙始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙，距离珠峰顶约20公里，登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最好的位置。
【绒布冰川】珠峰北坡的三大冰川，冰川形态冰塔林，千万座冰峰，千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。犹如进入到气象万千的高山城堡，似来到一座巨大的地质博物馆。 
【珠穆朗玛峰日落】与世界之巅的心灵对话，当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中，唯有珠峰之巅，高踞群山之上，仿佛宇宙把它的全部光华，在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现，耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。

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清晨欣赏珠峰日出后返回日喀则，途中翻越海拔5200米的嘉乌拉山口，在此回望珠穆朗玛峰。眺望世界屋脊的沧海桑田，眷恋另一种境界的心灵震撼，沿路返回后藏首府日喀则。
【珠穆朗玛峰】藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，它的北坡在日喀则境内，南坡在尼泊尔境内，山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处，常年被冰雪覆盖，景象圣洁，昂首天外，当珠峰顶上晴朗无云时，皑皑白雪被风吹起，片片相连，因其形如旗，故称为“旗云”。
【马卡鲁峰】8463米/藏语为巨人。
【洛子峰】8516米/藏语为青色美貌的仙女。
【卓奥友峰】8201米/藏语为首席尊师。

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早餐后游览藏传佛教格鲁派扎什伦布寺，游览结束后沿雅鲁藏布江返回拉萨。
【历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺】扎什伦布寺修建于1447年，为的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山而筑，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜，寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。
【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓，阿里地区杰玛央宗冰川，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河，进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。

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今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。