重庆中旅推出系列

3月，重庆中旅集团推出了一系列"夕阳红"精品游线路。眼下，春回大地，万物生长，正是中老年朋友参加"夕阳红"旅游的好时节，喜欢出游的朋友赶快报名吧！

重庆中旅推出系列"夕阳红"精品游线路

"经典广深珠港澳8日夕阳红"

重庆中旅此次推出的"经典广深珠港澳8日夕阳红"是最经典最热门的线路，从重庆坐火车至广州进出，不走回头路，价格从1660元/人起，经济实惠。广州的越秀公园、深圳的邓小平巨幅画像、大梅沙海滨、香港的星光大道、澳门的大三巴、珠海的情侣路等经典景点都会一一游览到。

"香港澳门广深珠韶山毛主席故居8日游

而"香港澳门广深珠韶山毛主席故居8日游"除了以上景点，还将赴伟人故里韶山，参观毛主席故居，游览岳麓山、橘子洲，价位从1780元/人起。

"台湾环岛8日之旅"

"台湾环岛8日之旅"则从重庆直航台北，免去舟车劳顿的辛苦，依次参观台北101大楼、日月潭、阿里山、垦丁公园、太鲁阁大峡谷、故宫博物院等景点。目前，台湾游的价格是4680元/人。

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老年人出游十大注意事项

1、要注意天气：旅游之前，应首先了解本地区和目的地的天气预报，预知风雨，气温等信息，以便及时添加衣服，应对天气变化，避免恶劣天气造成的不便。

2、要有计划有准备地出游：出游前要将乘车携带的钱物计划好，不要慌忙出发，以免出游后发生不愉快的事情。

3、要穿着合适：要穿松软、平底的鞋，如旅游鞋。带双肩式背包，衣服要宽松柔软。

4、要注意休息，莫要熬夜：出游时晚上要好好休息，用热水加盐洗脚，可促使早入睡，第二天走路脚不会生泡，晚上不要通宵搓麻将或打扑克。如果熬夜，第二天易晕车，并易诱发心、脑血管病。

对美味佳肴、风味小吃不能来者不拒，贪吃势必会加重肠胃负担，严重者会发生腹痛、腹胀等症状。

6、要知己，不要逞能：老年人与青年人相比毕竟在体力和耐力、反应能力方面要差，要量力而行，切忌与青壮年攀比好胜逞能，以防意外。

7、要遵守纪律，不要离队自作主张单独行动：集体出游，要遵守纪律，规定自由活动时间要自觉遵守，到时候及时返回集合地点，不能到时不归，让大家等你自己，更不可自作主张单独活动，以免迷路或碰到意外。

8、要有防范意识：外出要提高警惕，对于陌生人不能告诉他自家的电话号码和手机号，以防坏人捣鬼，陌生人给的饮料、茶水、香烟、食品等应谢绝享用，以防他们做手脚发生不测。

9、晚上出门要结伴：出门前要和领队打招呼，在陌生地方晚上出去最好结伴，要记住居住地的地址，不要走得太远，以防迷路，找不到住处着急上火。

10、要讲公德：外出旅游要讲公德，要爱护文物，要爱护花草树木，要爱护公共设施，不随地吐痰，不乱扔废物，在居住地不要弄坏物品，以免造成麻烦。